買ってきたかったが、普通の青竹はなし。イボイボの踏むマッサージ器具は合ったのでそいつを購入した。 しかし…違う。なんか違う。やっぱ硬い青竹の上を踏みしめて、足の裏をぐりぐりと責めたてたい。イボイボでは責め苦が足りない。 本当に普通の踏むための…

医者から青竹踏みを薦められました。料理も野菜中心に切り替えないとあかんなぁ…。 青竹か…会社の帰りにドンキでも寄って買ってくるか。

で、整形外科に行ってみた。 運動不足とコレステロールが原因で、体重を支える筋肉が弱っているとのこと。情けない話だ。