適当にいろいろ あって疲れた。風呂入って寝る。 導眠剤を導入してみる 最近熟睡できてないので、ガッツリ眠れるように市販の導眠剤を利用してみる予定。 その前に、長時間の半身浴か。でインドメタシン塗り込んでぐっすり寝る予定。
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